1: 2019/06/14(金) 09:13:23.69 ID:6tcsBJz4d

大きな決断が、先発での好投を生んでいる。中継ぎをしていた５月上旬に２軍落ちすると、ドラフト１位で指名された立命大時代を思い返した。
「一番疲れずに、いい状態を保っていたときの生活はどうしていたかな？」。当時は、筋力トレーニングを一切せず、走り込みのみ。「試してみよう」と思い切って、原点回帰に踏み切った。

　投げる筋力は、投げて鍛えた。キャッチボールの１球目から強い球を投げ込むように意識改革。
投げて、走って、体を鍛え抜いた１カ月。下半身は安定し、肩の可動域も広がった。「イメージと体の動きが一致してきた」と１２球団１位の総得点３０７の西武打線を力強い直球で攻め抜いた。

巨人　05

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190614-00000000-sanspo-base　

2: 2019/06/14(金) 09:13:55.96 ID:6tcsBJz4d
やっぱり走り込みやわ








5: 2019/06/14(金) 09:14:28.41 ID:CGXNKDk+0
澤村ぁ

6: 2019/06/14(金) 09:14:58.44 ID:lm+NX6ft0
澤村訊いてるか

13: 2019/06/14(金) 09:17:27.35 ID:yYWR780u0
ランディ・ジョンソン「昨日は何キロ走った？」

15: 2019/06/14(金) 09:18:41.02 ID:pWmC1w+Sa
やっぱハリーって神だわ






17: 2019/06/14(金) 09:19:53.04 ID:7ph/3iPH0
筋肉教はなにを言っても筋肉最高しか言わないからな

40: 2019/06/14(金) 09:23:38.34 ID:hy/tXvdea
やっぱ走り込みって大事だわ

49: 2019/06/14(金) 09:24:50.54 ID:jDrh65/Ad
澤村「は？」

50: 2019/06/14(金) 09:24:54.64 ID:3RMAEoLe0
筋肉教
沢村、戸根

走り込み教
櫻井

アンチ筋トレ走り込み
ダルビッシュ

59: 2019/06/14(金) 09:26:32.91 ID:/0RWfgI4d
贖罪ドラフトは鍬原岸田になるんか

63: 2019/06/14(金) 09:27:03.89 ID:p8BxG2uA0
？？「桜井はよくわかっとるね、あっぱれ！」

68: 2019/06/14(金) 09:27:39.20 ID:8jRHegYa0
ウエイトトレーニングやった方がいいよ
ただボディビルダーの真似だけはしないほうがいい

74: 2019/06/14(金) 09:28:11.65 ID:tbz27JO00
普通に考えてシーズン中は極力身体は休めた方がええやろ

107: 2019/06/14(金) 09:31:39.17 ID:6TAVrAlD0
元々ノーコンだったりショートセカンド以外の野手は筋肉教でもええと思うわ

108: 2019/06/14(金) 09:31:40.15 ID:hCKXjg5/r
原はあの成績でよく先発で使おうと思ったな

131: 2019/06/14(金) 09:34:03.35 ID:o7YGlSiAd
no title

no title

聞くやつは他球団でも行くから

154: 2019/06/14(金) 09:35:36.25 ID:Vz+N78Nw0
>>131
秋山は分かりやすく教えてくれそう

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1560471203/