> 山口に、先発として「長いイニングを投げるためにはどうすればよいか」をたずね、「力の抜き加減が大事」と助言された。「去年は思い切り投げていたけど、あまり力を入れずにいい球がいくところを探していた。

ずっと本気で投げてたら肩肘も壊れやすいので。今年は走者がいない時は、５割、６割ぐらいの力で投げたい」。 全力投球から脱力投法へとシフトチェンジする考えを示した。

>野球人生で初めて筋トレを行わないオフとなったが、鳥取での初動負荷トレーニングや、
５００グラムのステーキを一食で平らげるなど、１回の食事量を増やして４キロ増。
過去最高となる体重７６キロとなり、球がさらに力強くなった




サンキュー山口